» » Турецкий хамам для укрепления нервной системы.

Турецкий хамам для укрепления нервной системы.

markizwn
25-02-2017, 19:17

Наступают выходные, и вы думаете куда же отправится с друзьями расслабиться или где отдохнуть на свой день рождения. Конечно, лучшим местом для релакса является баня, ведь в ней можно забыть о всех проблемах бытия и наслаждаться общением с близкими. Но, парилки бывают разные и какую именно выбрать?


В данной статье хочется остановить свое внимание на турецком хамаме. Основной отличительной чертой данной бани является то, что она не сильно жаркая, температура варьирует от 30 до 55 градусов. Что же создает эффект умиротворения и легкости? Можно точно сказать,что это влажность воздуха( 80- 100 %).


Как не странно, но турецкая баня появилась в Древнем Риме. Это были величественные сооружения, иногда даже храмы, имеющие разную форму, и украшены красивыми рисунками. Ранее хамамы делились на женские и мужские, при этом они находились вблизи. Если бюджета на постройку не хватало, то баню возводили одну. Дамы могли прийти туда в отдельно отведенный день. Всегда когда девушки отправлялись в хамам на отдых одевали изысканную одежду и самые лучшие аксессуары, ведь это был большой праздник.


Интерьер данной бани тоже не похож на остальные. Настоящая турецкая баня состоит из шести комнат: раздевалка, парилка, бассейн, моечная, массажная и комната отдыха. Интересно то, что расположено это все в форме руки. Центром является парная ( ладонь). От нее отходят пять пальцев- то есть остальные комнаты. Также нельзя забывать и о кисте руки. Это предбанник, его не выделяют отдельно. Там можно подготовить организм к свешенному ритуалу. Сейчас количество комнат сократили. Теперь в турецкой бане мы можем встретить только раздевалку (джамекян) , далее идет парная (харарет) и конечно же согоклюк ( комната в которой тело охлаждается).

Дерево заменено мрамором. Почему именно он? Ранее говорили что мрамор обладает целебной силой и лечит все недуги. Но привычно слышать, что именно он дарит посетителям поспешное расслабление. Следует также сказать о массаже и пилинг. Раньше можно было подумать, что это избиение человека, после чего его еще мыли жесткой мочалкой. Сейчас же это мыльный пилинг или приятное расслабляющие растирание.

Нагревают турецкий хамам довольно легко. В стенах или даже под полом расположены котлы с кипящей водой. Некоторый образованный пар попадает в помещение, а остальной по трубам нагревает мрамор.

Ранее, приходя в баню, человек испытывал на себе три стадии омовения, первая происходила еще в раздевалке. Там человек избавлялся от одежды и тяжелых мыслей, далее он моется, используя медную посуду с водой и оливковое масло. И последняя - парная.

Следует остановить свое внимание на противопоказания. Во-первых, не следует посещать хамам людям с онкологическими заболеваниями, с нарушенной функцией щитовидной железы, с воспалительными процессами в почках, с эпилепсией и с варикозом. Во-вторых людям с сердечными заболеваниями и гипертонией нельзя сразу после парной окунаться в бассейн. Также следует отказаться от посещения, людям с бронхиальной астмой.

Не стоит и забывать о положительных сторонах хамама. Начнем с того, что это прекрасный повод укрепить нервную систему. Значительно повысится настроение, уйдет тревожность, забудется бессонница и самое главное - уменьшится головная боль. Если у Вас болят суставы - турецкая баня станет лучшим помощником в их лечении. Длительное нахождение в бани способствует повешению иммунитета, а также полезно для дыхательной системы. Благодаря хамаму тело омолаживается, а кожа приобретает упругость и подтягивается.

Каждому стоит хотя бы один раз побывать в этой бане, что бы понять всю атмосферу которая царит там!


Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив