Восточный массаж и его методы воздействия.
markizwn
29-03-2017, 22:56
Комментариев: 0
Традиционный восточный массаж является способом врачевания, восстановления физической формы. Применяются различные методы воздействия, всё зависит на что производится воздействие. В таком массаже, как тайский, основной спецификой является растяжение, скручивание, работа с суставами, а вот в индийском массаже, на первом этапе - втирают тщательно масла, для улучшения кровообращения, затем проводят активацию точек, надавливанием пальцем или ладонью. Но суть восточного массажа основана на жизненной энергии, которая протекает по энергетическим каналам. Ароматические масла - это один из главных компонентов, необходимых в восточном массаже, иначе смысл в самой процедуре, дающей целебный эффект, теряется. Результат воздействия эфирных масел мгновенный, если их использовать во время массажа.
С помощью втираний и поглаживающих действий, масло быстро проникает в кожу, кровеносные сосуды, лимфа узлы и выполняет своё целебное действие. Перечень проблем с которыми легко бы справились лечебные эфирные масла, довольно длинный, а если смешать несколько видов масел, то можно скоро восстановиться от комплексного недомогания, например от головной боли, в следствии стресса. После такой процедуры, не только проблема уйдёт далеко, на задний план, но и состояние восстановится, укрепится устойчивость к стрессам.
Начиная массаж с поглаживающих движений, стараются достичь не разогрева или расслабления, а скорее податливости, покорности, доверия. Вернее, тактильным контактом организму дают сигнал, что лучше раскрыться и помощь придёт. При помощи поглаживающих действий поперёк, как бы раскрывают, растягивают ткани тела. Все эти движения глубоко продуманы, чтобы каждое прикосновение несло не только наслаждение и заряд, а вкладывало в каждую клеточку тела установку на здоровье, радость и уверенность в себе.
Традиционный восточный массаж не может быть однотипным, в каждой стране внедряют в технику массажа свои секреты и видоизменяют собственными спецификами. Но в основе всегда остаются основные принципы древнего массажа, ведущие к оздоровлению и омоложению.
С помощью втираний и поглаживающих действий, масло быстро проникает в кожу, кровеносные сосуды, лимфа узлы и выполняет своё целебное действие. Перечень проблем с которыми легко бы справились лечебные эфирные масла, довольно длинный, а если смешать несколько видов масел, то можно скоро восстановиться от комплексного недомогания, например от головной боли, в следствии стресса. После такой процедуры, не только проблема уйдёт далеко, на задний план, но и состояние восстановится, укрепится устойчивость к стрессам.
Начиная массаж с поглаживающих движений, стараются достичь не разогрева или расслабления, а скорее податливости, покорности, доверия. Вернее, тактильным контактом организму дают сигнал, что лучше раскрыться и помощь придёт. При помощи поглаживающих действий поперёк, как бы раскрывают, растягивают ткани тела. Все эти движения глубоко продуманы, чтобы каждое прикосновение несло не только наслаждение и заряд, а вкладывало в каждую клеточку тела установку на здоровье, радость и уверенность в себе.
Традиционный восточный массаж не может быть однотипным, в каждой стране внедряют в технику массажа свои секреты и видоизменяют собственными спецификами. Но в основе всегда остаются основные принципы древнего массажа, ведущие к оздоровлению и омоложению.
Существует восемь основных приёмов восточного массажа.
- Первый приём - это движение, гладящее, действия должны быть мягкими, лёгкими.
- Второй - необходимо щипать. Этот приём сильного воздействия.
- Третий - это давление, применяется в области спины и ягодиц.
- Потом идёт касание, трение. Производится растирание, трение пальцем или всей ладонью.
- Затем - вращение пальцем, ребром ладони или всей ладонью.
- Далее - постукивание, шлёпанье, выполняется ритмично, вызывается тонизирующий эффект.
- Следующее - верчение, вращение, используется на суставах для увеличения их подвижности.
- И на конец - вибрация. Вибрирующие движения пальцем. Сильные, но короткие.
