» » Как укрепить слоящиеся ногти - маски и советы

Как укрепить слоящиеся ногти - маски и советы

markizwn
20-10-2018, 20:45

Идеальные ногти... На самом деле людей, которые могут такими ногтями похвастаться, немного. А все потому, что ногти, как и волосы, являются показателем здоровья, на их состоянии может негативно сказаться даже легкий стресс, не говоря уже о несоблюдении режима питания и хронических заболеваниях.

Почему ногти слоятся?


Пожалуй, расслаивание ногтевой пластины - самая распространенная проблема, а ещё и ломкость - неразлучный спутник слоящихся ногтей. Бывает так, что ногти слоятся сезонно – весной и осенью. В этом случае хорошо помогает прием белково-витаминно-минеральных комплексов. Однако чаще для улучшения состояния слоящихся ногтей приходится глубоко корректировать рацион, исключая сладости и обогащая его продуктами, богатыми белком и полиненасыщенными жирами, а также кальцием и кремнием (говядина, яйца, сливочное масло, бобовые, рыба жирных сортов).

Воздействие на слоящиеся ногти изнутри очень важно, но есть множество эффективных рецептов наружного ухода, которые обеспечат комплексный подход и более быстрое избавление от проблемы.

Как укрепить слоящиеся ногти?


Лучше всего работают маски, они могут быть разными: питательными, витаминными, тонизирующими, со SPA-эффектом и так далее. Очень интересен вариант маски с красным перцем - это тонизирующая маска, вызывающая приток крови к ногтевой пластине. В результате улучшается обмен веществ в тканях ростовой части ногтя и, следовательно, его внешний вид.

Для приготовления такой маски берется 1 чайная ложка жирного крема (можно детского), несколько капель воды и 0,5 чайной ложки красного молотого перца. Состав готовится на водяной бане. Наносится маска на 15-20 мин, после чего смывается. Достаточно делать такую процедуру раз в месяц.

Очень эффективны при расслаивании маски на основе оливкового масла. Лучше его обогащать эфирными маслами. Идеально подходят бергамот, иланг-иланг, мирра, пачули, сандал, сосна, ладан и кедр. Эфирные масла можно чередовать. Эти маски не смываются, а удаляются ватным тампоном и делаются ежедневно.

Регулярность процедур – это залог успеха. Даже втирание простого клюквенного сока в кожу, окружающую ноготь, даст отличные результаты, если будет проводиться регулярно.

Всего пара месяцев правильного питания и систематического наружного ухода заставят вас поверить в то, что проблема слоящихся и ломких ногтей вполне решаема.
Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив