» » Правильный уход за любимой шеей и зоной декольте.

Правильный уход за любимой шеей и зоной декольте.

markizwn
7-02-2017, 19:19
Каждая женщина старается выглядеть как можно здоровее и моложе. Для поддержания естественного свежего вида представительницы прекрасного пола тратят уйму времени и денег, и современные средства действительно помогают достичь необходимого эффекта.

Особое внимание во все времена уделялось коже лица, так как морщины на лице – это первое, что выдает возраст женщины. Маски для лица, пилинги, крема, скрабы, а также такие процедуры как ботекс, подтяжка, стали незаменимыми спутниками жизни современных женщин.

Однако, не менее трепетного отношения требует к себе шея и кожа в области декольте. Именно шея выдаст возраст женщины даже при должном уходе за лицом и руками, хотя многие не уделяют ей должного внимания.

 Упражнения для молодости кожи шеи и в зоне декольте

 Существуют специальные нетрудные физические упражнения, поддерживающие кожу в тонусе:
  • Запрокидывание головы. Подняв высоко голову вверх, «изучая облака», можно тренировать шейную мышцу. Это именно та мышца, которую необходимо держать подтянутой, в тонусе, ведь именно она помогает коже шеи выглядеть моложе, и забыв про которую, можно получить преждевременные морщины, при ослаблении оной – свисающую под подбородком кожу.
  • При приеме душа рекомендуется массировать шею и зону декольте струей прохладной воды снизу вверх. После водных процедур следует нанести на данные участки крем также снизу вверх. При этом косметологи советует сначала растереть крем между ладонями.
  • После нанесения крема тыльной стороной сплетенных ладоней необходимо надавить под подбородком. При данном упражнении необходимо напрягать всю шею. Оно позволяет избежать второго подбородка.
  • Еще одно упражнение от косметологов – необходимо вытягивать губы при плотно стиснутой челюсти, держать в таком положении около 10 секунд. Затем периодически выдвигать нижнюю челюсть вперед с интервалом в 3-5 секунд.
  • При закинутой голове натянуть нижнюю губу на верхнюю. При данном упражнении чувствуется напряжение и натянуть всей кожи шеи. Данное упражнение также выполнять в течение 10 секунд.
Массаж шеи и зоны декольте 


Важная роль при правильном уходе за кожей шеи и зоны декольте отводится массажу. В лучшем случае стоит его делать ежедневно, но положительный эффект будет заметен и при 3 процедурах в неделю. Массажисты рекомендуют следующие хитрости для поддержания кожи в данной области в тонусе:
  • Поглаживание шеи от центра в стороны. Движения должны быть мягкими, производиться не спеша. При этом особое внимание уделить осанке – спина должна быть ровной, плечи расправлены.
  • Поглаживание шеи от корней волос вниз. Упражнение на заднюю части шеи, ладони прижимаются к шее более плотно, чем в предыдущем упражнении, движения делаются с усилием.
  • Также на задней части шеи рекомендуются делать вращательные движения указательным пальцем в области, где шея переходит в спину (между 6 и 7, 7 и 8 позвонками). Сначала движения производятся по часовой стрелке, затем против.
  • Рекомендуется делать круговой массаж всей шеи и области декольте с применением предварительно замороженной воды (в грелке или пакете). Массаж делают в течение 2-3 минут, после чего без усилий растирают кожу тканью для придания тепла.
Маска для шеи в домашних условиях .


Не менее важным при уходе будет использование народных масок. Вот пример одной из них:

100 г жирной сметаны растереть с яичным желтком, добавить чайную ложку водки. Выжать сок половину лимона в полученную смесь, натереть небольшой огурец. Данной маске необходимо простоять в холодильнике в закрытой банке 2 суток. Наносить на кожу шеи и всего декольте. Срок годности – около 7-10 дней. Кожа омолаживается и отбеливается благодаря соку лимона, что препятствует возникновению пигментных возрастных пятен.

Данные секреты здоровой и красивой кожи достаточно просты. Приведенные упражнения легко могут войти в привычку. Делать их можно как дома, так и в офисе. Некоторые скрывают старую кожу шеи воротниками и шарфиками, но зачем, если есть прекрасная и главное нетрудная возможность сохранить кожу молодой и красивой.


 Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив