markizwn
28-04-2023, 09:42
Оптимальное количество клетчатки в организме устраняет чувство голода и стимулирует обмен веществ. Именно поэтому, клетчатка является одним из инструментов в борьбе с лишними…
markizwn
3-04-2023, 08:10
12 основных принципов правильного питания…
markizwn
16-02-2023, 15:30
Свойства яблок обширны, как и ассортимент сортов, представленных на рынке. Яблоки могут быть приготовлены множеством способов и использоваться в медицине.…
markizwn
24-10-2022, 08:43
В русской кухне, практически всегда, в рационе питания присутствуют каши. Это очень вкусно и полезно. Но чтобы они были разнообразными к ним добавляют некоторые ингредиенты, которые…
markizwn
23-01-2022, 20:41
Шоколад — это привычная сладость, которая сопровождает нас всю жизнь. Что же говорит медицина о вреде и пользе этого продукта.…
markizwn
10-01-2022, 11:02
Любителям диетических, необычных и легких блюд предлагается приготовить в мультиварке нежное суфле из куриного мяса с овощами и зеленью.…
markizwn
2-11-2021, 10:28
Сегодня мы поговорим о весьма модном нынче продукте – авокадо. Он набрал уже огромное количество поклонников, особенно среди любителей здорового питания. Авокадо пришел к нам из…
markizwn
26-08-2021, 11:46
Как известно, белки играют тоже немаловажную роль в питании. Как же выявить их избыток и узнать об коэффициенте усвоения организмом?…
markizwn
10-05-2021, 10:14
Очень вкусный рецепт приготовления говядины.…
markizwn
24-03-2021, 21:05
Постные блюда могут быть одновременно: сытными, питательными и легкими в приготовлении. Поэтому, эти вкусные и полезные рецепты, которые подойдут на день рождения, праздничный или…
