» » Какой вред может нанести фтор здоровью?

Какой вред может нанести фтор здоровью?

markizwn
20-02-2017, 22:14
В нашем рационе фтор содержится в невероятно малом количестве. Но он часто входит в состав зубной пасты, а в некоторых странах, таких как США и Австралии он обычно добавляется в водопровод. В настоящее время в Великобритании также добавляют фтор в ряд водоснабжений, о чем многие жители не знают. Здравоохранение Англии настоятельно рекомендует рассмотреть фторирование воды для всех водоснабжений по всей Великобритании. Эта статья охватывает применение фтора в настоящее время, причину фторирования воды, использование его в зубной пасте и исследования влияния фтора на наше здоровье.


Почему фторид добавляют в зубную пасту и воду?


Причиной того, что фторид добавляют в некоторые системы водоснабжения и зубные пасты является защита от кариеса. Кариес возникает, когда кислота — от кислой пищи или бактерий, продуцирующих кислоты, во рту деминерализует зубы (которые состоят из соединения, называемого газированным гидроксиапатитом), тем самым частично растворяет слой зубной эмали. Со временем это может привести к значительной потере этого соединения, вследствие чего будут сформировываться впадины. Фтор может повторно минерализовать зуб, принимая место кальция в соединении газированного гидроксиапатита, образуя соединение, называемое фторапатитом.



Фторапатит более устойчив к кислоте, и не будет легко деминерализоваться как делает газированный гидроксиапатит. Со временем, все больше структура зуба будет состоять из этого соединения, содержащего фторид. Так как фторапатит более кислотостойкий уменьшается риск развития полостей или кариеса.

Фтор также чрезвычайно токсичен, и помогает убивать бактерии, производящие кислоты во роту, что способствует дальнейшему предотвращению повреждения ваших зубов.


Есть ли в моей воде фторид?



Вы можете посмотреть на сайте водоснабжения вашей страны в каких районах используют фторирование воды. Обычно уровень фтора в воде составляет 0,5 - 1,5 мг/л.


Как фторид влияет на ваше здоровье?



Кости

Как и зубы, кости состоят в основном из кальция, фтор также способен заменить кальций в костях, как и в зубах. Было доказано, что снижение минеральной плотности костной ткани снижает прочность костей. Особую опасность это составляет для женщин старше 50 лет (из-за естественного прироста риска остеопороза), так как это увеличивает риск переломов костей. Однако до сих пор существуют некоторые разногласия на тему, как много влияния оказывает фтор на плотность костной ткани из-за сложности системы, которая включает в себя многие другие питательные вещества, такие как витамин К, витамин С, витамин D и кальций, дефицит любого из них также будет способствовать снижению плотности костей. Не существует, однако, никаких сомнений, что фторид в некоторой степени отрицательно воздействует на прочность костей.

Почки

Почки являются одним из наиболее чувствительных частей тела, и легко повреждаются при попадании токсинов. Есть многочисленные исследования, показывающие, что фторид отрицательно влияет на структуру, функции и метаболизм в почках, а также на печень в организме человека. В настоящее время нет абсолютных доказательств влияния малого количества фтора на почки, хотя, как и все токсины, степень повреждения зависит от дозы (т. е. в малых количествах вызывает небольшое повреждение, и при увеличении дозировки возрастает также степень повреждения). Для животных содержание фтора в питьевой воде на уровне 190 промилле вызывает повреждение почек, и, вполне возможно, этот уровень также будет влиять и на организм человека.

Щитовидная железа

Щитовидная железа отвечает за выработку ряда важных гормонов в организме, которые регулируют обмен веществ и рост. Оба исследования на животных, и лабораторные исследования с человеческими клетками показали, что щитовидная железа очень чувствительна к воздействию фторида. Потребление фтора может привести к дисфункции щитовидной железы. Наиболее заметное последствие дисфункции щитовидной железы является увеличение веса (из-за воздействия на метаболизм), но также на это может повлиять множество других заболеваний. Отсутствие в рационе йода делает организм более восприимчивым к повреждению фтора.

Ограниченное количество исследований о последствии влияния фторида на наше здоровье не дает точного определения эффекта от потребления фторированной воды и использования зубной пасты с фтором.

Как избежать кариеса без фтора

Так как единственная польза от добавления фторида в водоснабжение и зубную пасту является предупреждение развития кариеса, можно воспользоваться другими методами борьбы.


Самая большая причина появления кариеса является потребление сахара, и так, избегая продукты, содержащие сахар, вы значительно снизите риск развития кариеса. Аналогично следует поступить с потреблением большого количества кислых продуктов, таких как фруктовые соки. Наконец, регулярно чистить зубы с зубной пастой без фторида это также поможет контролировать популяции бактерий в полости рта и уменьшение количества производимой ими кислоты.




Резюме

Фтор добавляют в воду и зубные пасты, потому что это уменьшает риск развития кариеса и полостей, образуя соединение, называемое фторапатитом, которое более кислотостойкое. Несмотря на фторирование воды во многих странах, и части Великобритании, есть серьезные проблемы со здоровьем после регулярного потребления фтора. Существуют доказательства того, что потребление фтора может ослабить кости, вызывать повреждение почек и способствовать дисфункции щитовидной железы, все это может представлять значительный риск для здоровья общества. Фактические масштабы влияния фторида на наше здоровье пока еще не определены в связи с ограниченным количеством доказательств, но гораздо больше исследований должно быть проведено, особенно если запасы фторированной воды будут увеличиваться.

Кариес можно избежать, даже не употребляя фторида, ограничив потребление сладких и кислых продуктов, и регулярно чистить зубы зубной пастой без фтора.

 Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив