Японский массаж Шиацу, как альтернативный метод лечения.
markizwn
16.06.2019, 09:11
Комментариев: 0
Многие слышали о чудодейственном эффекте некоторых рецептов восточной медицины. Некоторые даже ездили в такие страны, как Индия или Китай, дабы опробовать их на себе. По части положительного влияния Япония не отстает от своих азиатских соседей. Страна Восходящего Солнца славится своими омолаживающими процедурами, техниками физкультуры, а также различными видами массажа. Один из таких способов - Шиацу, пока еще не известных в нашей стране, является наиболее эффективным в борьбе с различными заболеваниями.
Такиоро Намикоши создал Шиацу в 1912 году, когда пытался помочь своей матери избавиться от артрита, делая ей массаж при помощи рук и ладоней. По прошествии времени, 1925 году он открыл свою собственную клинику, а в 1940 – основал Японскую Ассоциацию Шиацу-терапии. После окончания Второй Мировой Войны правительство Японии объявило все методы народной медицины, и Намикоши вынужден был приостановить свою деятельность.
Однако слава о его инновации уже распространилась за пределы океана, и в США возник первый преподаватель Шиацу - американец японского происхождения Тосико Пиппс. Только в 1955 году японское правительство вновь легализовало народную медицину, и Такиоро Намикоши смог возобновить свою деятельность. Через 2 года после этого Шиацу была официально признана Министерством Здравоохранения Японии как одна из форм терапии.
Одновременно с этим Тосико Пиппс продолжал популяризацию Шиацу в англоговорящих странах, и в конце 1970-х студенты Великобритании изучали технику японского массажиста. В конце 1990-х Шиацу стало распространено также и в Канаде.
Техника Шиацу основывается на оказании ритмического надавливания на точку на теле или лице пальцем, несколькими пальцами или ладонью.
Воздействие производится при помощи подушечек пальцев, которые необходимо располагаются перпендикулярно к телу пациента. Площадь пальцевого контакта должна составлять не более одной фаланги. Сила нажима зависит от зоны и по длительности составляет 5-7 секунд, исключением является шея – здесь нажим не должен быть больше 3 секунд, а само давление - в 2 раза меньше).
Время проведения массажа на одном участке тела не должно превышать 15 минут. Для борьбы с болевыми синдромами у пациентов продолжительность воздействия на одну точку может увеличиться до 10 минут.
Цель и сила данного воздействия определяет комбинацию пальцев. Так, например, указательный и средний палец используются при легком давлении, большие пальцы обоих рук - при среднем, большой указательный и средний – при сильном, а ладонь или ее ребро – при особо интенсивном давлении. Стимулируя приток крови к зоне воздействия, массаж улучшает работу того органа, на которое производится стимуляция.
Данный вид массажа оказывает положительное влияние не только при борьбе с некоторыми заболеваниями, но и на организм в целом. Он показан при:
Шиацу – традиционный японский точечный массаж, направленный на улучшение здоровья человека, борьбу с заболеваниями мышц и костей, оказывает воздействие на общее омоложение и укрепление организма.
При массаже Шиацу используются пальцы и ладони рук для создания правильного давления на определенные точки тела. Данная техника является комбинацией классического японского массажа и различных китайских техник. Учитывая «западные» учения об анатомии и физиологии человека, Шаицу является наиболее эффективным видом массажа, использующимся при лечении остеопороза и артрита.История возникновения.
Родоначальником Шиацу является японский мануальный терапевт - Такиоро Намикоши, впоследствии лечивший своей техникой не только политический деятелей Азии, но и многих голливудских звезд, таких как Мэрилин Монро и всемирно известного боксера Мухаммеда Али.Такиоро Намикоши создал Шиацу в 1912 году, когда пытался помочь своей матери избавиться от артрита, делая ей массаж при помощи рук и ладоней. По прошествии времени, 1925 году он открыл свою собственную клинику, а в 1940 – основал Японскую Ассоциацию Шиацу-терапии. После окончания Второй Мировой Войны правительство Японии объявило все методы народной медицины, и Намикоши вынужден был приостановить свою деятельность.
Однако слава о его инновации уже распространилась за пределы океана, и в США возник первый преподаватель Шиацу - американец японского происхождения Тосико Пиппс. Только в 1955 году японское правительство вновь легализовало народную медицину, и Такиоро Намикоши смог возобновить свою деятельность. Через 2 года после этого Шиацу была официально признана Министерством Здравоохранения Японии как одна из форм терапии.
Одновременно с этим Тосико Пиппс продолжал популяризацию Шиацу в англоговорящих странах, и в конце 1970-х студенты Великобритании изучали технику японского массажиста. В конце 1990-х Шиацу стало распространено также и в Канаде.
Техника выполнения.
Техника Шиацу основывается на оказании ритмического надавливания на точку на теле или лице пальцем, несколькими пальцами или ладонью.
Воздействие производится при помощи подушечек пальцев, которые необходимо располагаются перпендикулярно к телу пациента. Площадь пальцевого контакта должна составлять не более одной фаланги. Сила нажима зависит от зоны и по длительности составляет 5-7 секунд, исключением является шея – здесь нажим не должен быть больше 3 секунд, а само давление - в 2 раза меньше).
Время проведения массажа на одном участке тела не должно превышать 15 минут. Для борьбы с болевыми синдромами у пациентов продолжительность воздействия на одну точку может увеличиться до 10 минут.
Цель и сила данного воздействия определяет комбинацию пальцев. Так, например, указательный и средний палец используются при легком давлении, большие пальцы обоих рук - при среднем, большой указательный и средний – при сильном, а ладонь или ее ребро – при особо интенсивном давлении. Стимулируя приток крови к зоне воздействия, массаж улучшает работу того органа, на которое производится стимуляция.
Показания и противопоказания.
Данный вид массажа оказывает положительное влияние не только при борьбе с некоторыми заболеваниями, но и на организм в целом. Он показан при:
- Заболеваниях костей (остеопороз, артрит и артроз);
- Заболеваниях печени, эндокринной и центральной нервной системы;
- Высоком артериальном давлении;
- Заболеваниях органов дыхательных путей (бронхиальная астма, пневмония и т.д.);
- Болях в мышщах в посттравматический период, улучшая их эластичность;
- Головных болях;
- Хронических болях шеи и спины;
- Шиацу улучшает осанку и снимает напряжение плеч и спины;
- Снимает общее напряжение и улучшает эмоциональное состояние;
- Улучшает гормональный фон у женщин;
- Стимулирует кровообращение;
- Оказывает общее оздоровление организма;
- При воздействии на кожу лица, оказывает общий омолаживающий эффект.
Конечно, как и при любом методе лечения, Шиацу имеет ряд противопоказаний.
- Болезни ОРВИ и ГРИПП;
- Онкология;
- Заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства;
- Повреждения большой площади кожных покровов (ранения, ожоги и т.д.);
- Аллергии и кожные высыпания;
- Гематомы.
- Восточный массаж и его методы воздействия.
- Какой вред может нанести фтор здоровью?
-
Что представляет собой бактериальный вагиноз, и как его можно обнаружить