Эффективные народные методы снижения холестерина
markizwn
15.11.2019, 08:43
Комментариев: 0
2b6602912ef995ea4f8f0ba0d94eac75
Холестерин – это липид, который помогает нормальной работе и функционированию организма. Но при избытке липида в плазме крови на стенках сосудов разрастаются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосуда или полностью его закупоривающие, а это чревато серьезными последствиями, вплоть до смерти больного.
Для профилактики атеросклероза медики рекомендуют производить очистку сосудов дважды в год.
Цитрусовые тоже хорошо помогают в очистке сосудов. При приготовлении настоя можно заменить лимоны апельсинами. Для этого 2 кг цитрусовых нужно вымыть и на несколько секунд залить крутым кипятком. После этого придется несколько раз пропустить их сквозь мясорубку, чтобы получилась однородная масса. В нее добавляется пол литра жидкого натурального меда и на 7 дней ставится в темное прохладное место для настаивания. Пропивается по ложке до принятия пищи. Длительность курса 3 месяца.
Помимо пользы для артерий и вен, цитрусовые помогают пациенту успокоиться и укрепляют иммунную систему.
Врачи утверждают, что свежевыжатый сок позволяет очистить сосуды. Больной подбирает овощи и фрукты по своему вкусу. К наиболее распространенным и эффективным продуктам относятся:
Все вышеозначенные методы и рецепты можно использовать только после оценки состояния здоровья. Чтобы вместо ожидаемого результата не навредить себе.
Медики называют атеросклероз заболеванием неправильного уклада жизни. Болезни и вовсе можно избежать, если соблюдать простые правила профилактики, а именно:
Холестерин – это липид, который помогает нормальной работе и функционированию организма. Но при избытке липида в плазме крови на стенках сосудов разрастаются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосуда или полностью его закупоривающие, а это чревато серьезными последствиями, вплоть до смерти больного.
Для профилактики атеросклероза медики рекомендуют производить очистку сосудов дважды в год.
Лимон
Цитрусовые тоже хорошо помогают в очистке сосудов. При приготовлении настоя можно заменить лимоны апельсинами. Для этого 2 кг цитрусовых нужно вымыть и на несколько секунд залить крутым кипятком. После этого придется несколько раз пропустить их сквозь мясорубку, чтобы получилась однородная масса. В нее добавляется пол литра жидкого натурального меда и на 7 дней ставится в темное прохладное место для настаивания. Пропивается по ложке до принятия пищи. Длительность курса 3 месяца.
Помимо пользы для артерий и вен, цитрусовые помогают пациенту успокоиться и укрепляют иммунную систему.
Сокотерапия
Врачи утверждают, что свежевыжатый сок позволяет очистить сосуды. Больной подбирает овощи и фрукты по своему вкусу. К наиболее распространенным и эффективным продуктам относятся:
- Ананас.
- Яблоко.
- Груша.
- Свекла.
- Морковь.
Главное условие лечения фруктовыми методами:
Напиток должен быть свежим, без добавления сахара. Для улучшения вкусовых качеств больной может добавить ложку меда. Медики утверждают, что добавление сока лимона в приготовленный напиток позволяет увеличить эффективность рецепта в несколько раз.Все вышеозначенные методы и рецепты можно использовать только после оценки состояния здоровья. Чтобы вместо ожидаемого результата не навредить себе.
Профилактика атеросклероза
Медики называют атеросклероз заболеванием неправильного уклада жизни. Болезни и вовсе можно избежать, если соблюдать простые правила профилактики, а именно:
- Вести активную жизнь.
- Отказаться от алкоголя и табакокурения.
- Правильно питаться.
- Своевременно проходить профилактические осмотры, которые позволяют выявить отклонения от нормы на начальном этапе.
