» » Процедуры, помогающие похудеть

Процедуры, помогающие похудеть

markizwn
12-07-2018, 22:25

Процедуры, помогающие похудеть


Наверное, любая девушка когда-нибудь задавалась вопросами о похудении. Какие же процедуры могут помочь сбросить несколько килограммов? Ниже приведён список самых лучших и эффективных процедур, которые можно выполнить как в салоне, так и дома.

Обёртывание



Обёртывания в наше время делают и медовые и шоколадные, глиняные и водорослевые. Процедура обёртывания считается очень популярной и эффективной. Она может справиться с проблемами целлюлита и дряблости кожи.Процедура проводится так: на кожу наносится состав для обёртывания, после чего на тело поверх нанесённой смеси наматывается пищевая плёнка. За счёт создания парникового эффекта под плёнкой, выводится лишняя жидкость и шлаки.

Душ Шарко



Эта процедура стала известна давно. Проводится она так: сильная струя воды направляется на тело и путём массажа помогает решить проблемы, связанные с лишними сантиметрами, дряблостью кожи др. Всё это происходит в специальной кабинке, где человек под струёй стоит в купальнике. Процедура выводит шлаки из организма и хорошо подтягивает кожу. В настоящее время продаются специальные аппараты для домашнего пользования по цене от 2 тысяч рублей.Курс данных сеансов состоит не менее чем из 10 процедур. Пользу, конечно, не такую существенную может оказать обычный контрастный душ.

 Хула-хуп


Поможет всем желающим женщинам иметь стройную талию. Многие, наверное, уже испробовали его на себе. Существует много разных видов хула-хупа. Занимаясь минуту с данным тренажёром можно сжечь около 12 калорий. Заниматься можно как дома, так и в фитнес зале и желательно каждый день не менее 25 минут, чтобы был виден результат уже через 2 недели. Стоимость этого тренажёра в магазинах спортивных товаров от 500 рублей.

Вакуумный массаж


Эта процедура поможет победить растяжки, убрать лишние сантиметры, справиться с целлюлитом. В насадке специального аппарата создаётся внутри вакуум, который путём втягивания кожи, помогает решить проблемы с кожей.Необходимо около 12 сеансов, чтобы заметить видимые результаты. Существуют аппараты и для домашнего использования. Цена их варьируется от 1 до 4 тысяч руб.Альтернативой этой процедуре могут послужить специальные банки для массажа, их можно приобрести в аптеке и стоят они совсем недорого.

Ванны для похудения


Огромной популярностью пользуются солевые ванны, а также содовые и скипидарные ванны. Они также помогут справиться с проблемами целлюлита и лишних сантиметров. Кожа при этом питается и очищается. Плюс ко всему ванны повышают настроение и хорошо успокаивают.Результат не заставит себя ждать. После проведения 12-15 сеансов по 20 минут при температуре воды 37-39 градусов, можно увидеть первые результаты.Приём таких ванн желательно совместить с процедурами обертывания и массажа.Их можно проводить как дома, так и в салоне. Только в салоне эта процедура обойдется в разы дороже.

Совет:

совмещать выбранные процедуры с правильным питанием и занятиями спортом и желаемого результата можно достигнуть еще быстрее.Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив