Проявление эмоции продлевает людям жизнь
markizwn
21.11.2018, 18:38
Комментариев: 0
Немецкие ученые официально заявили, что люди, которые не скрывают своих эмоций, тем самым продлевают себе жизнь, пишет авторитетное издание.
И совсем не важно, что правила этикета требуют от людей скрывать свои чувства и эмоции (особенно это касается отрицательных эмоций), по заверениям ученых, их проявление очень благотворно сказывается на состоянии здоровья человека.
Возмущение и гнев, негодование — это именно те чувства, которые обычно приводят к повышению артериального давления и учащенному пульсу. Однако темпераментные натуры, не боящиеся скрывать от окружающих свои эмоции, живут, как правило, на 2–3 года дольше, чем молчаливые и сдержанные люди, которые готовы скрывать от своих близких даже самые сильные эмоции и переживания.
Согласно исследованиям ученых из медицинского университета в городе Йена, подавление эмоций вызывает повышение частоты сердечных сокращений у человека. При этом, следует заметить, что если у темпераментных и легковозбудимых людей этот пульс приходит в норму сразу после прекращения эмоциональной вспышки, то у сдержанных людей пульс так и остается повышенным ещё долгий период времени. Второй случай более опасный, так как в конечном итоге он может привести к гипертонии, ишемической болезни сердца, болезни почек и даже онкологическим заболеваниям. Чтобы заявить о своих выводах, ученые наблюдали около 6000 добровольцев на протяжении более 10 лет.
Однако не стоит расстраиваться, если вы принадлежите к сдержанному типу людей — те, кто умеет подчинять свои эмоции, гораздо быстрее выздоравливают. Это в первую очередь касается инфекционных заболеваний, особенно таких тяжелых, как туберкулез.
«Лишь привычка, внутренняя дисциплина и постоянный самоконтроль могут позволить таким людям с легкостью адаптироваться к режиму, который необходимо соблюдать во время лечения. К тому же сдержанные люди всегда с большим усердием выполняют предписания врачей», — заметил профессор Маркус Мунд, руководитель данного исследования.
И совсем не важно, что правила этикета требуют от людей скрывать свои чувства и эмоции (особенно это касается отрицательных эмоций), по заверениям ученых, их проявление очень благотворно сказывается на состоянии здоровья человека.
Возмущение и гнев, негодование — это именно те чувства, которые обычно приводят к повышению артериального давления и учащенному пульсу. Однако темпераментные натуры, не боящиеся скрывать от окружающих свои эмоции, живут, как правило, на 2–3 года дольше, чем молчаливые и сдержанные люди, которые готовы скрывать от своих близких даже самые сильные эмоции и переживания.
Согласно исследованиям ученых из медицинского университета в городе Йена, подавление эмоций вызывает повышение частоты сердечных сокращений у человека. При этом, следует заметить, что если у темпераментных и легковозбудимых людей этот пульс приходит в норму сразу после прекращения эмоциональной вспышки, то у сдержанных людей пульс так и остается повышенным ещё долгий период времени. Второй случай более опасный, так как в конечном итоге он может привести к гипертонии, ишемической болезни сердца, болезни почек и даже онкологическим заболеваниям. Чтобы заявить о своих выводах, ученые наблюдали около 6000 добровольцев на протяжении более 10 лет.
Однако не стоит расстраиваться, если вы принадлежите к сдержанному типу людей — те, кто умеет подчинять свои эмоции, гораздо быстрее выздоравливают. Это в первую очередь касается инфекционных заболеваний, особенно таких тяжелых, как туберкулез.
«Лишь привычка, внутренняя дисциплина и постоянный самоконтроль могут позволить таким людям с легкостью адаптироваться к режиму, который необходимо соблюдать во время лечения. К тому же сдержанные люди всегда с большим усердием выполняют предписания врачей», — заметил профессор Маркус Мунд, руководитель данного исследования.
