Причины ряда факторов, влияющие на здоровье детей
markizwn
6.02.2020, 21:40
Комментариев: 0
В конце двадцатого и начале двадцать первого века остро встал вопрос о резком ухудшении здоровья среди детей и подростков.
В подростковом возрасте детскому организму нужен четкий распорядок дня, сбалансированное своевременное питание и крепкий здоровый сон. Важно понимать, что природа дает очень короткий период для перевоплощения подростка во взрослого физически развитого человека и даже краткосрочный недостаток микроэлементов поступающих в организм со здоровым питанием может нанести ему невосполнимый урон. Несоблюдение режима сна наносит еще более непоправимый урон, ведь весь строительный процесс молодого организма происходит, именно во сне, и его недостаток, зачастую приводит к гормональному дисбалансу, что ведет за собой такие проблемы как изменение веса, нарушение роста.
Самой большой проблемой среди детей и подростков, наносящей непоправимый вред их здоровью, является чрезмерное увлечение компьютерными играми.
Проводя колоссальное количество времени за компьютером, они губят свое зрение, позвоночник, хрупкую психику. Воздух проходящий через охлаждающий вентилятор процессора крайне вреден и опасен, ребенок, находящийся часами в закрытом помещении, его вдыхает всей полнотой своих легких. Все эти процессы должны контролировать родители, корректируя и направляя ребенка на верный путь развития.
Часто родители отдают детей на спортивные секции, которые безусловно положительно сказываются на формировании его тела. Однако же нужно учитывать предпочтения ребенка, склонность его к тому или иному виду спорта и очень тщательно следить за состоянием его здоровья. Тренер не всегда может рассчитать правильную нагрузку на еще формирующийся организм, на секциях детей много, за каждым уследить он просто не в состоянии, так же он не знает, насколько ребенок был нагружен до тренировки и дать ему стандартную базовую нагрузку, которую он может не выдержать. Если ребенок устал, то не нужно гнать его на тренировку или загружать трудными задачами, ему иногда нужен хотя бы день отдыха, в зависимости от состояния. Родители обязаны серьезно относиться ко всем его травмам или жалобам, касающихся его здоровья, внимательно следить за его зрением, осанкой и формирующимся привычкам. Иногда ребенок может молчать и не говорить о них или просто не обращать внимания, в этом случае, неоказание своевременной квалифицированной мед помощи может сыграть фатальную роль в жизни маленького человека.
Причиной этому является ряд факторов, негативно сказывающихся на физическое и морально- психологическое состоянии ребенка:
- не соблюдение режима питания и сна,
- неправильное и несбалансированное распределение физических нагрузок на растущий организм,
- отсутствие своевременной квалифицированной медицинской помощи.
В подростковом возрасте детскому организму нужен четкий распорядок дня, сбалансированное своевременное питание и крепкий здоровый сон. Важно понимать, что природа дает очень короткий период для перевоплощения подростка во взрослого физически развитого человека и даже краткосрочный недостаток микроэлементов поступающих в организм со здоровым питанием может нанести ему невосполнимый урон. Несоблюдение режима сна наносит еще более непоправимый урон, ведь весь строительный процесс молодого организма происходит, именно во сне, и его недостаток, зачастую приводит к гормональному дисбалансу, что ведет за собой такие проблемы как изменение веса, нарушение роста.
Самой большой проблемой среди детей и подростков, наносящей непоправимый вред их здоровью, является чрезмерное увлечение компьютерными играми.
Проводя колоссальное количество времени за компьютером, они губят свое зрение, позвоночник, хрупкую психику. Воздух проходящий через охлаждающий вентилятор процессора крайне вреден и опасен, ребенок, находящийся часами в закрытом помещении, его вдыхает всей полнотой своих легких. Все эти процессы должны контролировать родители, корректируя и направляя ребенка на верный путь развития.
Часто родители отдают детей на спортивные секции, которые безусловно положительно сказываются на формировании его тела. Однако же нужно учитывать предпочтения ребенка, склонность его к тому или иному виду спорта и очень тщательно следить за состоянием его здоровья. Тренер не всегда может рассчитать правильную нагрузку на еще формирующийся организм, на секциях детей много, за каждым уследить он просто не в состоянии, так же он не знает, насколько ребенок был нагружен до тренировки и дать ему стандартную базовую нагрузку, которую он может не выдержать. Если ребенок устал, то не нужно гнать его на тренировку или загружать трудными задачами, ему иногда нужен хотя бы день отдыха, в зависимости от состояния. Родители обязаны серьезно относиться ко всем его травмам или жалобам, касающихся его здоровья, внимательно следить за его зрением, осанкой и формирующимся привычкам. Иногда ребенок может молчать и не говорить о них или просто не обращать внимания, в этом случае, неоказание своевременной квалифицированной мед помощи может сыграть фатальную роль в жизни маленького человека.
