» » Когда простуда — не беда! Как предупредить простуду? Как лечить простуду?

Когда простуда — не беда! Как предупредить простуду? Как лечить простуду?

markizwn
30-11-2016, 10:13

 Когда простуда — не беда! Как предупредить простуду? Как лечить простуду?«Испарина на лбу. Над чашкой парМалиново-медовый. Я над паром
Дышу, пыхтя, как старый самовар,
А нос грозит сравняться с Ниагарой».
 
Знакомая картинка? Ну да, речь идёт об остром респираторном заболевании (ОРЗ) или попросту — простуде. Говоря о ней, мы обычно добавляем слово «лёгкая», подчёркивая несерьёзность заболевания. Ну, переохладились немного или «просквозило» – ничего страшного! Однако такая беспечность опасна, потому что простуда, не вылеченная должным образом и вовремя, грозит нам тяжёлыми осложнениями, такими, как ангина, хронический бронхит, пневмония. Ведь настоящей причиной ОРЗ являются не «промокшие ноги», а многочисленные бактерии и вирусы, попадающие в организм через дыхательные пути. Ежедневно им противостоит наш иммунитет, но стоит ему немного ослабнуть, как они начинают активно размножаться, вызывая болезненные симптомы.

Как предупредить простуду?


Самый верный способ справиться с заболеванием — предупредить его. Укрепляйте иммунитет, принимая специальные средства. Сегодня в аптеках предлагается широкий ассортимент профилактических препаратов, как синтетического происхождения, так и природного состава. Например, горячие чаи ринзасип просто обязаны находиться в вашей аптечке. При первых же простудных симптомах нет лучше средства, чтобы не дать болезни прогрессировать. Всё большей популярностью пользуются гомеопатические препараты.

Чтобы переохлаждение и сквозняки были вам не страшны, закаляйте свой организм. Существует масса советов по закаливанию: хождение босиком, обливание холодной водой, зарядка на свежем воздухе и т. д. Каждый может выбрать для себя наиболее приемлемый.

Как лечить простуду?

Если вы всё-таки простудились, не спешите хвататься за «домашнюю аптечку», чтобы немедленно справиться с симптомами. Помните, что при ОРЗ не рекомендуется снижать температуру, если она не превышает 38 градусов. В это время наш организм вырабатывает интерферон, который борется с вирусами, чаще всего вызывающими заболевание. Но если вы плохо переносите жар, снижайте его. Начните с испытанных «народных» средств: отвара липы или малины. Они обладают потогонным действием и способствуют снижению температуры. Пейте как можно больше жидкости. Питьё должно быть тёплым, но не слишком. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонным к возникновению судорог, рекомендуется пить растворы, поддерживающие концентрацию солей калия и натрия в организме. Если же «народные» средства не помогают, примите жаропонижающее.

Дальнейшее лечение простуды — симптоматическое. Но не стремитесь сразу избавиться от насморка и кашля, ведь назальная слизь и мокрота в бронхах являются защитным барьером вашего организма от проникновения новых бактерий. Вместо сосудосуживающих капель в нос используйте увлажняющие, а противокашлевые средства замените муколитиками и отхаркивающими препаратами.

Но помните, если симптомы простуды не проходят в течение пяти дней, следует обратиться к врачу!
Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив