» » Лимфодренажный массаж и принцип работы прессотерапии

Лимфодренажный массаж и принцип работы прессотерапии

markizwn
28-08-2018, 09:44

Путь к красивой стройной фигуре включает в себя индивидуальное меню с правильно подобранным режимом питания, физическую нагрузку из силовых и кардио упражнений, а также посещение массажиста с проведением антицеллюлитного массажа. Существует множество добавочных процедур для похудения, например, прессотерапия. Она является не обязательным компонентом для снижения веса, но ускоряет процесс похудения и повышает эффективность других методов.


Принцип работы прессотерапии.

По сути это тот же лимфодренажный массаж, только выполняемый не вручную массажистом, а с помощью специальной аппаратной техники.  аппарат прессотерапии в этом случае представляет собой костюм. Этот костюм надевается на ноги, на живот или руки, и происходит нагнетание воздуха в него, так осуществляется массаж сжатым воздухом. Мастер может настроить силу сдавливания поверхности тела и длительность процедуры. В среднем занятость составляет полчаса.


Массаж воздухом воздействует на клеточные рецепторы, они активируются и начинают сжигание жировой ткани. Происходит выведение лишней вредной жидкости, шлаков и разнообразных продуктов метаболизма клеток.

Спектр ощущений во время массажа довольно широк. Кто-то считает прессотерапию приятной, расслабляющей процедурой, а у кого-то остаются неприятные впечатления из-за болезненного сдавливания.

Считается, что прессотерапия полностью заменяет ручной массаж, но лучше сочетать эти две процедуры. В среднем необходимо провести 10-15 раз для полноценного результата, облачаться в костюм нужно раз в 2-3 дня.

Польза.

Метод используется в борьбе с целлюлитом за счет жиросжигания и снятия отечности, выведения лишней жидкости, повышения упругости кожи, ее разглаживания. Увеличивается эластичность и тонус стенок кровеносных сосудов, улучшается ток крови и лимфы. Ноги прекращают отекать и болеть к вечеру, нормализуется давление. Первый результат можно увидеть уже через три сеанса.

Противопоказания.

Прессотерапия считается щадящей процедурой, но, тем не менее, имеет свои противопоказания. Например, это различные болезни сердечно-сосудистой системы, опухоли, кардиостимулятор в организме, печеночная или почечная недостаточности, беременность, начало менструального цикла. Пневмомассаж или массаж воздухом показан при варикозной болезни только в том случае, если она не осложнена. Осложнения варикоза являются противопоказаниями.

 Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив