» » Метеочувствительность - что за ней стоит?

Метеочувствительность - что за ней стоит?

markizwn
23-07-2020, 15:54

Нет сомнений, что тело реагирует на погоду. Дождь или солнце, жара или холод - организм постоянно приспосабливается к колебаниям температуры и изменениям давления воздуха. Но это обычно происходит незаметно для человека.

Нарушения сна, усталость, раздражительность

Однако есть люди, реагирующие на погодные изменения, то есть метеочувствительные. Они испытывают неспецифические симптомы - например, быстро устают, плохо спят или чувствуют себя истощенными. У наиболее чувствительных развиваются или ухудшаются симптомы существующего заболевания, например, мигрени или ревматизма. Чем сильнее и быстрее меняется погода, тем сильнее воздействие на чувствительных людей.

Давление воздуха менее важно, чем изменение самой массы воздуха. Организм перегружается новыми условиями и не может достаточно быстро адаптироваться. Например, при определенных погодных условиях у людей с низким кровяным давлением кровообращение может нарушиться.

Метеочувствительность у людей с астмой или ревматизмом

Они часто страдают от погоды. Если становится холоднее, могут усилиться такие симптомы, как затруднение дыхания или боль в суставах. В этом случае симптомы могут быть отнесены к основному заболеванию.

В то время как области низкого давления в основном оказывают негативное влияние на организм, стабильный высокий уровень поднимает настроение. Тем не менее, хорошая погода может идти рука об руку с сильной жарой или холодом, что снова создает нагрузку на тело.

Как избавиться от метеозависимости?

Для здоровых взрослых это довольно просто: укрепить организм. Для этого каждый день и в любую погоду - кроме грозовой – надо выходить на свежий воздух. Прогулки не перегружают организм. Наоборот, он учится приспосабливаться к изменениям температуры и лучше их компенсировать. Чередующиеся души также помогают быстрее адаптироваться к температуре.

Хронически больным и пожилым людям следует быть более внимательными: проконсультироваться с врачом, что лучше предпринять. Люди, которые чувствительны к погоде из-за стресса, должны устранить причину метеозависимости, избавившись от напряжения. Кроме того, сбалансированное питание помогает естественным образом.

Как изменение климата может повлиять на здоровье?

Наиболее вероятны периоды жары, что особенно затронет пожилых и людей с заболеваниями сосудов и сердца. Аллергики в будущем могут дольше страдать от сенной лихорадки, если, как предполагается, увеличится время полета пыльцы. Возможно, возникнут еще какие-либо факторы влияния – в основном негативного – на здоровье населения планеты.Здоровье женщиныЗдоровье ребенка и всей семьи

Комментариев 0 Добавить комментарий

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив